为什么跑完步之后四肢会有红的一块块像蚊子块一样的东西？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 04:14:38

最近开始跑步的，很奇怪跑完步之后四肢会有红的一块块像蚊子块一样的东西，但是也不痛不痒，过一个小时左右就会退掉的。而且跑了步之后，脸上的皮肤感觉很糟糕，脸颊上会很红，有点疼有点痒，皮肤很干燥，有点蜕皮。请问是什么原因？有什么办法吗（除了看医生）？

皮肤过敏，如果你是敏感体质，很正常，不用治。

有可能你跑步的环境里存在一些花粉等过敏源，或者最近身体状况欠佳，这种状况会突然出现，也会自然消失。

至于脸上的问题，有可能是干性皮肤的正常反映，注意运动会补水、日常皮肤护理就OK。