我为什么总是爱多虑？

你 太焦虑了 其实有些事情你并不用去想得太多 你太紧张了 而已 你想象的事情并不一定会发生

那你选这个烦恼分类选对了…

我也是啊 我甚至早晨起床后穿什么衣服都要考虑来考虑去 穿上后又考虑啊考虑 又脱掉...真的很郁闷 我就在一个星期前 我爸要求我以后做事要有计划 妈妈监督我 比如说 在晚上准备好明天的书包 和要穿的衣服 在手机备忘录上记下这一天所要做事 总之 一定要有计划 现在感觉好多了 真的

放松点，别想得太多，想得多了当然会觉得累了。人生没有什么大不了的呀，一切顺其自然就好。不然事被其反。

遇事不要想太多就好了，看简单一些

试着慢慢开导自己