我最近怎么了？上火？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 06:45:38
这几天脸上长了好些痘痘，
肤色也有点暗黄，
晚上睡觉还会醒来一两次（以前我就一觉到天亮的），
早上起床尿很黄，喝点水就不那么黄了，可水一喝多，老跑厕所真烦，
嘴巴不知道是牙疼还是牙肉疼，反正刷牙不能碰那，很疼
最近情绪也不佳，因为工作的事也很烦
我前几天在吃澳门豆捞，象火锅一类，另外小核桃也吃了不少
请问大虾们，偶是不是上火了啊，那应该吃些什么调理下，或者应该注意什么
还有啊,嘴角很干,有点退皮
有时候鼻子里有血块,但没流出来过
晚上睡觉肩膀稍微一着凉就会干咳,很难止住,喉咙干痒难受的不行 ,喝点水会舒服点

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

哦，上热下寒，最快的方法吃两个中成药，银翘解毒丸和上清丸各一个，晚上睡觉的时候吃，一天吃一次，吃两天就好了。这几天煲点清淡的汤喝，注意别吃辣椒了。祝你生活愉快！

应该是上火

应该是上火，可能挺严重！