身高..问下

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 12:01:52
我现在170CM.17岁.本来这两年都有长高了将近20CM,但今年年初因为生病有滴了1个礼拜的青霉素,之后又连续打了3针青霉素(每月1只),最近突然发现今年从生病到现在竟然没再长高了!!!郁闷,不知道还能不能长高!!!

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

17岁本来就长不了了

耶?我们差不多17岁 170cm。可是我最近一年内有些发胖了,我妈就总说我不长了。郁闷死了。我也发现最近一段时间自己好像没有长高- -

嗯!你会长的,我们其实大不必天天算着长高,因为人的生长和营养,遗传,环境等有关,再说你才17岁正式长个子的时候,(我也17岁了,我是178CM了,我也是最近两年才开始猛长的)所以你平时加强体育锻炼,营养耶要跟上,还要休息好!我相信你一定会长到1米8多的,加油!加油!

我大学同学22岁那年还长了十多公分,一下就184了
但运动灰常灰常的重要,吃的也要多,不一定要多好,但多吃长高个是真事。
我深有体会,我1.82
运动够多,吃再多也不会胖,这点放心