喝什么样的氺最有益于身体健康？

白开水美国营养与食品研究中心扬.约翰博士经研究后发现，煮沸后自然冷却的凉开水，具有特异的活性：它容易透过细胞膜，能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫功能。因此，在日常生活中，不要饮过多的饮料。请记住，普普通通的白开水，也会使你健康长寿。但是现在家里总是有饮水机会把水煮开了又开，对身体可是有害的。所以不要忘了水开后关电源呀。我家用的就是自动开关机的懒得管，不用关心它会开了在开。

最好喝弱碱性的电解水.人的血液是呈弱碱性的,PH值是7.35--7.45.在这样的状态下,机体处于健康平衡的状态,不容易生病.碱性水有五个特点:水分子团小,可以促进人的新陈代谢,废物的排出.含有负电位,可以清除自由基.延缓衰老.有一定易于吸收成离子状态的矿物质.有弱碱性,可以中和酸毒.干净安全.其实喝什么水,都需要喝足水,喝安全的水.

口水