脚扭伤得多少天能运动？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 15:09:42
我的脚扭伤了，可能是伤着韧带了，拍了片子骨头没问题，现在已经几乎完全消肿，但淤血还没散完，走路还有些疼，已经15天了，医生交代少运动，我想问正常行走影响大不大？平时吃写什么东西对脚伤恢复快？我的脚经常崴，以后要常注意些什么？

不做运动，但也要多走走路，这样好，没伤到骨，没什么大问题的，一个月就差不多啦，以后，做运动时，多活动一下，多做些脚腕力量。OK

伤经动骨100天.
还是多休息吧,尽量别留下后遗症.
祝你早日恢复.

伤筋动骨一百天 呵呵 这是急不来的

正常走路不碍事的 少做剧烈运动 等完全康复再去那些运动吧

以后运动的时候先做好全身的热身运动吧
这样不会容易受伤的

最好每天喷云南白药 吃点清淡的 骨头汤也不错的
平常注意运动方式