18岁还能发育长身高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 03:49:03
我孩子今年18了,是91年2月份的, 外貌基本没有变化,看起来还是像小孩子. 身高1.76 体重是131斤, 平时爱好跑步, 声音不是很粗 听起来还有点童音, 体毛很重, 脸上有胡子, 由于老刮我老说他. 不知道他还能发育吗 我和他爸爸身高都不高, 我158的身高 孩子爸是173. 就为这个平时老跟我们犟嘴, 快成他的烦恼了. 请有广大网民帮忙解答下, 当然了,如果有医学届的专家也麻烦您帮解答下, 我主要想让儿子看下答案,好解开心结.

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

可以的在23之前只要用适当的补品还是可以有所提高的

专业医生忠告.能长的,但打打篮球是有益长身高的.

当然能。多锻炼,注意营养均衡,特别是钙的摄入。