我在打篮球，如何提高弹跳力？

每天做10分钟蛙跳，然后提脚尖再放下再提，坚持100下。歇1分再100下，这样来回做。练一天歇一天，要坚持，锻炼期间多吃鸡蛋蛋白，一星期就能增加3CM。

这个跟你的天赋有关系
想练也练不到什么大的程度
多打打球 多跳跳
要找视频的话可以去优酷看看

练深蹲！

最简单的方法就是跳绳就行,必须得坚持.

http://www.tudou.com/programs/view/A29QmoCLjmU/

上去看一下。这个是美国很著名的纵跳训练方法。乔丹也是运用这种方法的。

有事没事蹦几下啊，多多练习。
一定可以加强的，加油！！！！！