水果豆浆是怎么做的?加什么配料~比例多少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 22:55:14

1. 香浓玉米汁配料:新鲜嫩玉米粒8杯(豆浆机顶盖的透明杯),水800ml,白糖适量.制法:A:加入800ml水,将新鲜嫩玉米粒洗净加入过滤网内,B:然后按下干豆功能键, 直至提示音响,指示灯灭,程序结束即可,全程约18分钟。饮用前轻起搅拌功能键2-3次,玉米汁更浓香,亦可按照个人口味适当调整玉米的杯数,加入适量白糖。注意事项:①完成A步骤以后,可先按下烧水键,水开后调至干豆功能键全程约27分钟,口感更佳。②也可将玉米粒在其他炊具中煮熟(水开后小火持续煮煮5分钟左右),再将玉米粒倒入网罩内,加入800ml煮过玉米的水,按下干豆功能键,待程序完成即可饮用,口感极佳。功用:玉米汁营养价值很高,口感极佳,可润肠养胃、健脑、抗衰老,有很好的美容功效,不但能预防胆固醇上升,减少动脉硬化,心肌梗塞等心血管疾病,还具有预防治疗糖尿病功效和瘦身保健作用。 2. 营养花生奶配料:花生仁3杯(豆浆机顶盖的透明杯),水800ml,白糖、牛奶适量.制法:A:加入800ml水,将花生粒洗净加入过滤网内,B:然后按下干豆功能键,直至提示音响,指示灯灭,程序结束即可,全程约15分钟。饮用前轻起搅拌功能键2-3次,花生奶更浓香,亦可按照个人口味适当调整花生仁的杯数、加入适量白糖、牛奶,口感更佳!注意事项:① 可先按下烧水键,水开后调至干豆功能键全程约30分钟,口感稍好。② 制作前切勿先按搅拌键,搅拌花生仁,如此操作制作的花生奶口感差,有生花生的味道。③ 为保证及其的清洗方便,请将玉米汁、花生做好后,接入大杯后放糖及牛奶。功用:花生奶色泽乳白,具有淡淡的花生味,口感香滑,富含维生素E、A、B1、B2、叶酸以及大量的锌、钙、磷、铁等微量元素,人体需要的42种营养素,花生中就含有37种。从花生中提取的油酸、白藜芦醇、锌及贝塔谷固醇等成分,具有抑制血小板非正常凝聚,预防心肌梗塞、脑栓塞、心脏病等功效。