如何自学太极

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 07:02:31
我想打太极拳，不知哪种适合初学者。以及打太极的好处和注意事项？

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024&word=%CC%AB%BC%AB%C8%AD

自己买个教学光盘跟着练习就可以了啊

自学不行的，一个细节不到位都可能走偏，最好找个正规老师学，我是爱好者qq309505600