是身体虚弱的症状吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 14:57:23
入睡难,易醒,多梦,早晨舌苔白,吃凉的冷的大便不会成形色淡黄,并睡眠更不好,吃温补的睡眠会好点,又易上火,大便成形色深有点黑,胃口还不错,这到底怎么回事?是虚火引起的吗?饮食上要注意什么?求求好心的医生帮帮忙吧!

你的症状是脾胃不和
脾虚的人都比较嗜睡，容易五更泻，就是早上拉肚子，胃引起舌苔白，你是不是一吃凉的就拉肚子。
脾胃不和造成气血不足，可能有一定的虚火，应该从养脾开始 每天吃红枣，多吃五谷