跳绳可以增高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 15:47:09
我现在15岁,只有156cm。
还有什么运动可以增高啊。长到163cm可能吗?

可以,在弹跳的过程中能拉开骨骼关节,运动量达到后就会有增高的可能,当然,跟年龄也有关系,一般在二十岁之前有显著的效果。我经常练蛙跳,跳高,比两个月前告了三公分,听起来有点夸张,但这是事实。每个人的体质不一样,你自己努力吧。

可以

准确的方法是到医院拍摄手部或膝部X-线片看骨骺是否闭合,如果骨骺未闭合,说明生长还未停止;如果骨骺已闭合,身高就不能生长。所以,骨骺闭合,是身高停止生长的确切依据,骨骺一旦闭合,不管年龄多小,身高也就不能再长了。
对于骨骺已经闭合的成年人来说,目前还没有任何能增加身高的非手术方法。