为什么我总是觉得很累?有哪些方法可以减缓压力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 06:34:23
每天我都在寝室上网,没事就看看电视,听听歌,看看最近时装衣服,其实我觉得这很悠闲的,为什么我还会很累?两个眼睛不断的打架...
天拉,我是个女孩...谢谢!

你觉得悠闲,但其实你的大脑一直在工作,所以会觉得很累。多运动运动吧,这个办法很有效;或者经常洗热水澡,什么都不想,舒舒服服地泡在浴缸里;再或者,去心理诊所,通常都会有减压活放松的治疗。

我也是啊,整天盯着电脑,但就是不知道干什么,电影,游戏,新闻,小说,电视剧看得我都快吐了,好无聊啊!

多跑步呢,多打篮球,学校里这么多的体育设施,多去玩玩,放松下,或许你还会交到不少的漂亮的MM呢!

你不会抽点时间出来好好睡个觉啊,女孩子最重要的是睡眠问题哦