变速自行车的问题

左L是后变速器，右H是前变速，上坡时前变到最小后变到最大，这时最省力，平时看你习惯调，把前变速放中间轮盘上再找后变速的最佳位置，慢骑时后面到大轮，快时到小轮，前面相反，注意不要前后同时处在最大和最小轮盘上。