为什么我这几个月月经都不顺啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 00:50:43
是的我最近是不怎么吃饭可也不知道为什么吃不下饭也不想吃啊这是 为什么的啊

说说情况啊~~~
什么不顺啊?

内分泌失调,气候变化,情绪,压力,体力累,药物,减肥都会导致月经失调的,不用担心没事的,现在天气忽冷忽热我的月经也很不正常了。

影响月经的因素很多,如精神因素:情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频度等;营养不良等饮食因素;某些药物及疾病。建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。