天麻如何吃才治失眠、用脑过度

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 04:55:20
本人长期面对电脑，工作不规律，常熬夜超负荷工作，还怕冷，晚上睡二三小时就清醒，没休息好早上觉得嘴里没味，偶尔头局部疼痛，记忆力不怎么好。我在网上看到不少的配方，不清楚到底是属于哪种，该怎么吃天麻，请较专业的好人指点！

严格的说,天麻单味并没有治疗失眠和补脑的作用,起主要功效是去头风,平肝,有一定的镇惊作用,临床主要用来治疗神经性头痛,高血压性头昏昏等,有是也用来作为某方剂的引药.耕具你说的症状,是有典型的神经衰弱,还是要找中医辨证施药,比如天王补新胆,养血安神汤,补脑丸等许更有疗效.

你适合每天用龙眼肉50克 熟枣仁15克熬水喝，喝 5天大见效。

天麻属于温性植物，一般补脑用文火天麻炖鸡或者天麻吨排骨，如果觉得麻烦可以将天麻炕熟磨成粉末，用肉汤送服。这样有利于天麻中的有益成分充分发挥，但是食用天麻时不宜食用寒性和酸冷食物，最好选用云南野生天麻，药效比人工栽培的好很多。

天麻如何吃才治失眠、用