怎么老在想她在干嘛或在哪个男或上级旁或性交？

我觉得是你的问题~
最关键问题是:你根本没有和她建立情人之间的信任~~

幸福是两个人~把爱变成信任~
希望你懂得~

同时请你调整自己的心态~`
杞人忧天吃亏的是自己~

没有安全感的人啊。。。

是你觉得她太优秀、还是你自己太自卑？？

你太没有自信了，这样下去对自己没有好处，可能你性格内向，多出去玩玩，交交朋友增强自信，就不会有这种想法了。