中考如何安排时间

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 19:36:33
我现在离中考也大概是50多天了，每天下午都有一节自习课，要上到5：15分，然后我是在学校吃饭，至少要15分钟，那么，我5：15分到晚上9：30都是在学校的，我该怎样安排这段时间才可以做到劳逸结合，又有学习时间又有学习效率呢

很急，谢谢~！

第一天
上午 语文
下午 自然科学

第二天
上午 数学、社会与政治
下午 英语
我们杭州地区是这样的，那时我们是这样的，现在我都读大二了，可能现在已经变了。

考试之前千万不要放下学习去休息，我是指一整天的休息。那样会让你把之前记住的东西忘掉，而且在紧张的环境下突然彻底放松，基本上就不可能找到状态了。最好将作息和中考调得一致，例如在正常的考试时间段进行复习，在不是考试的时间里进行一些放松或者很简单的复习梳理，让自己的思维在每天的考试时段达到最活跃的状态。如果你觉得平常午后容易困，也建议你在考试之前每天都睡午觉，否则突然开始改变作息睡午觉容易头疼。
咖啡要看你平常喝之后有没有效果和不良反应了。其实没有很大的必要，毕竟中考的时候自己总该能保证睡眠吧。巧克力也最好不要吃，否则大热量的食物会让血液供应胃部进行消化，反而让大脑反应变慢