有减肥的请进

下面都是广告呢
你这样太狠了，一个月下来最少能剪掉20斤，不过，人也快虚脱了
还是循序渐进的好，像我现在，早上正常吃，中午吃一点，晚上回去就喝汤 了
2个星期就剪掉了4斤

好厉害，比我吃的还少，如果是第一次这样节食减肥，应该效果立竿见影，两个月至少十斤吧，千万记得要坚持，不可暴食~~

节食 不怎么健康的，，而且恢复正常的饮食反弹的。我用过，，试试易青的瘦身吧，效果挺好的，，外用的，觉的性价比 比较高的。。

我觉得这样半节食的减肥方法用的时候有效果，但是一但你停止下来了，那些揉揉都还是会在长上去的，
我之前试过，的确不到两个月就瘦了十多斤，后来饮食正常肉肉又长了
所以我现在不在用这种半绝食是的方法减肥了
我现在三餐正常晚饭尽量在7点吃完，晚上如果饿了 就吃些水果什么的，
然后多做运动这样发现肉也不长了，如果长期坚持的话就会瘦下来哦

安利减肥不反弹

你这样会瘦 但是如果你放松了下来 又会胖的

除非你要参加婚礼啊 或者拍写真啊 想要短时间内瘦的你这样也可以

但是如果你想长久 这个方法是行不通的

如果你这样坚持2各月 基本上能瘦10斤以上