怎样增进食欲

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 13:20:26
我患慢性胃炎已经有六年多了，最近吃药把胃伤了，有的时候会犯胃痉挛。最近食欲非常差，一天只能吃一餐，看到很多想吃的东西却不敢碰，有什么东西增进我的食欲吗？
我不能使用发酵性酸奶，因为那样可能要反酸。
最好是医生帮我解答一下，我不想要网页上摘下来的。

我不是医生，但可以给你提点建议。
你最主要的是胃不好，有想吃的就是有食欲，所以不在于食欲的问题，而在于你把胃养好。
吃东西时要细嚼慢咽，吃慢点嚼碎点，有助于胃消化，也给胃减轻消化食物的负担。
选择易消化的食物吃，不宜吃生食，冷食。
早晨即使不想吃东西也最好要喝点稀饭，让胃里装点东西，胃里空久了不好，中饭晚饭也要定时有规律的吃，要想到为了胃好，再怎么不能空了胃，因为胃空了的时候就两片胃壁相互磨，想想都觉得肉痛。
真正的想让胃好起来还得去开几副养胃的中药，坚持服用一段时间，胃就不会像原来那么脆弱了。

呵呵
我觉得多运动 比如篮球 还有别的什么的
反正 只要有事做，一天不虚度，就有食欲

可以试下春砂仁

建议吃中药调理

怎样增进食欲