我们是婚外恋 我们分手后我特痛苦一年了每天都几乎想她怎么办

慢慢的调整好自己 找到一种能稳定 能让自己的想开的观点
关键是自己要放的下

想她是没有办法的事，或许时间的流逝，会让你渐渐忘记她，或者不能忘记她，但是你可以试着让自己心里好受点，让心情好点。
如果条件可以的话，你可以去海边看看，吹吹海风。或者大声呐喊，或者找人倾诉..之类等等..能让你心情好点....

你要有放下她的决心 不要脆弱~

想????
婚外恋???
那你为什么要跟她分手???你为什么给不了她将来?????
你能离婚和她结婚么????
给不了的就放手吧!!!
她还有自己的生活!!!
人别太自私了!!
你有家,她有什么????

一切都会过去的..