我现在23岁;还没结婚;可有朋友说脸色看起来有30多?请问有什么方法可以改变一 下呢?

不要把希望寄托在那些无聊的面膜上，首先要睡眠充足，这样才能有精神。最重要的就是有一个好心情，不要在心中积累太多的烦恼。听听张学友的《烦恼歌》，要有自信，气质！嗯，建议你找个男友，不小了，该出阁了！这样你的心情会更好，当然这只是建议！没事，跟咱聊聊天，也行啊，121298415！

你好朋友，看了你的故事我想说：
有的人30岁看起来像是20岁。有的人20岁，看起来已经很老了。
这些现象是很常有的事情！因为这是生物基因所决定的，
跟跟随你的皮肤老化的快慢程度而改变的。
不同的人肌肤的生命力和老化程度都是不一样的。
生理的问题是不可改变的，唯一做的就是延缓这样的老化继续下去。
所以建议你:1，早晚各一杯水，只有滋润的皮肤才会显得鲜嫩；
2，休息日的时候用黄瓜片敷面，大约15分钟即可；
3，一定要保证充足的睡眠和心平气和的心态，不要时常心烦或焦躁
要想美丽就不能偷懒！祝你好运！

多做爱。

我们班也有个大叔，看上去想30多，感觉该有儿子的 ，怕啥啊！

面貌是可以改变的 ，更重要的是人要有精神啊！

心态好，自然年轻，每天多开心微笑，阳光都会特别灿烂