运动会正好来月经怎么办？（很急啊）

在算好月经要来之前多喝一些醋就可延迟月经时间 比如你算好是5号来你从2号开始就每天喝一些醋. 100短跑对身体究竟有没有害这谁也说不清,这是因人而异.但肯定会影响竞技状态. 我是过来人.

MM你好，

我理解你的心情。

照目前的条件看来只能吃药来错开月经期了。

你不要想的太严重，偶尔吃一次药是没有什么损伤的，如果你在经期剧烈运动倒可能造成更大的伤害，而且受月经影响未必能取得好的成绩。你说呢？权衡一下，孰轻孰重吧！

愿你取得好成绩，开心。

你好，首先月经期间不建议剧烈运动，另外如果你不打算吃药那么没有什么其他办法推迟月经。

100短跑可是属于剧烈运动了，经期避免剧烈运动，能不跑尽量不要去参加了