谁知道男人吃什么东西补精子啊!急急.....

你说的情况,可能是精子成活率低,那就多吃一些羊肉,狗肉之类的.不过,这种情况还是应该去看医生,这种情况,宜早不宜迟.

• 黑蒜

    黑蒜含多种营养成分具有补肾益精、延缓衰老、补血安神、改善睡眠等多种作用，

    可以了解（良品汇&黑蒜），能起到保健养生作用。

• 果仁

    果仁能够存进男性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

• 洋葱、大蒜

    洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。

• 韭菜

    韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起“阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。

• 动物内脏

    动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加分必量，提高性功能。

• 生蚝

    海鲜中的一种，含锌，有助于合成荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾 卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

以上答案皆可……

多吃鸡蛋就搞定

多吃点鸡皮虾的虾皮，而且鸡皮虾也比较便宜，并且它的虾皮比别的虾软，建议红烧鸡皮虾。但是记住，虾皮要尽量嚼碎了在咽进肚子里！希望对你有帮助！

精子