天天用手机QQ聊天或上网按的手臂不舒服，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 01:45:22
和我一样感觉的多吗

不要持续按几个小时，疲劳现象就基本不会出现,建议做一做肢体舒展练习,经常活动一下骨关节 !!!!

按一段时间就休息一下，只要停一会都行，不要持续按几个小时，疲劳现象就基本不会出现，还可以避免类似鼠标手的疾病产生。

长时间肯定会的，建议做一做肢体舒展练习

经常活动一下骨关节

每天起床做操

多，找人帮你揉揉