目光逃避

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 07:09:44
有的时候总是不由自主的逃避别人的眼睛，手足都无措了，好难受。过后就不断的自责——为什么会这样了？
我是在一个人走路的时候，看到相向而行的人的时候，才会这样。而有同伴或与人坐下来交谈的时候基本上不会。

可能是别人让你觉得紧张，或者让你觉得没自信，很多人都有过这种经历，我也有过，下次遇到这种情况，就在心里默默地对自己说：“不要怕，看回去。”抬起头看着别人的眼睛，其实没什么大不了，慢慢的你就会找到自信的。
温馨提示：也不要长时间看着别人的眼睛，那样会被认为不礼貌，或者你那样会让别人感到压力，不自在。
多练练，怕啥啊，是不

其实，我想说，如果自己不想看的话，为什么要逼自己看呢？就跟让一个内向的人一定要擅于交际一样，不是强人所难么？
有时候越是焦急什么越是去注意什么，等你都忘了自己要去注意它的时候，你也就不记得要焦虑了，人与人的交流，真诚比较重要，如果你是真诚的跟人交流，表达的方式怎样是无所谓的。不要太勉强自己~~~~试着不要去责备自己，而是去接受自己~~~

lz这应该和你小时候生活得环境有关系，你再仔细想想

应该咨询心理医生