为什么吃完晚饭总是感觉困？

这个很好理解。 吃完饭 需要消化，血液集中到肠胃了。 大脑供血减少所以 容易犯困。

额。。。 或许你可以改变一下用餐习惯， 饭前先喝汤（饭前喝汤，苗条健康） 喝完汤， 就不会吃太多食物了。 PS：又有早饭吃好，中午吃饱，晚饭吃少一说。 因此很推荐 晚饭前喝汤。

你试试吧…

大脑供血不足。血都流到胃那儿去消化了。

正常 我也这样，这时候千万不要学古人头悬梁 锥刺股。消化第一。

嘿嘿，我们俩一样，我也每次是吃完饭就犯困，你比我好，我中午吃完中餐也会，我老公就会笑着说我是某种动物，嘿嘿，那是因为血都集中到肠胃去了，所以大脑供血减少，这是正常现象，在困的时候，坐着休息十几二十分钟就好了，看书并不是说吃完饭就一定要看，等时间过了你又精神了……

因为你没有午觉可以睡。
（我待业，上午和下午一般都睡觉！）