请推荐一双适合跑步的鞋子?

首先你做什么运动就要选择什么项目的运动鞋，所以你一定要选择跑步鞋。
不知道你的跑不习惯，和你的脚型没办法给你你个适合你的跑步鞋，但是可以给你一个适合大众的跑步鞋就是阿迪达斯的缓冲系列价格也不是很高，其实并不是价格越高就越好，而是适合你自己的才好！

强烈推荐Adidas TS Lightning Creator
Adidas TS Lightning Creator，前掌adiPRENE+,后掌ForMotion(几乎是每一双adizero的跑步鞋必用科技，和靠厚软鞋垫减震的BOUNCE不一样，BOUNCE刚穿时很舒服穿，一段时间后会感觉脚感比以前差得多，而ForMotion相反，刚开始也许还没adiPRENE+软，可一个月之后就会感觉比前掌舒适得多，脚步活动非常灵活),再加上阿迪招牌科技Clima Cool的透气性，舒适感方面几乎没有漏洞，非常适合跑步．从外观上说，乍一看它的配色的确令人很难受，但穿在脚上就完全不一样了，显得科技感十足，很好看。我当时险些就因为这双鞋没买KOBE4
以上均为本人切身体会，但各人的感觉不同，保险起见LZ最好自己到商场试穿．
其实去年的孙子兵法也不错，好看舒适轻便，适合跑步，现在能以七百多块钱就能轻易（和去年相比）买到，绝对是物超所值，但已经过时，恐怕满足不了LZ那么苛刻的要求

我个人比较喜欢最新上市的李宁第六代超轻透气跑鞋，既轻便又透气 特别适合跑步

信我的话去买一双多威的鞋，我们专业队训练跑步都穿这个牌子！很不错！你可以查查！

新手朋友会说 ：我每天没跑多少啊，怎么就运动过量了呢,没错，你的跑量是只有老手的十分之一都不到，但是你的身体机能也比老手差很多。无需攀比，何必冒进？