4×100哪个跑道最好?

第二个跑道，

你跑接力赛吗
如果你是爆发力比较好的
建议跑第四道
如果反应快的
就跑第二道
如果跑步不咋地的就跑中间两道
呵呵
要是不适合跑弯道就跑直道
具体问题具体分析嘛
希望对你有所帮助

最好的是4、5、6道，在这三个道次上，可以观察对手情况，以便及时调整战术。不过论成绩，哪个道次都是一样的，关键看实力。

如果比赛的时候围观的人离跑道较远，则应选择第四道，因为第四道的弯道相对比较大，跑起来好跑一些。如果围观的人离跑道近，则最好不要选择一道和第四道，因为围观的人可能影响到你跑的情绪！

越是中间道越好.

3，4道是黄金道