玉米面窝窝头减肥吃热量高吗

不算很高,不过淀粉的东西减肥时少吃.不用吃玉米面,吃玉米就好了嘛,一天一跟的样子.窝窝头不减肥的,而且又难吃...
减肥最好是水果跟蔬菜拉!加上适量运动,少吃零食,身材一定会好的!

可以，粗粮，热量也不是很高

自己制作的窝窝头稍好一些，饭店里为了好吃加入了奶粉和白糖。玉米面含淀粉成分比较高，而淀粉属于多糖，在体内可以转化为脂肪，应该说热量比较高。

热量不高 好的很 嘿嘿