我的内存卡需要格式化里面的东西怎么移出来;

用数据线连电脑，复制粘贴出来！
或者用PC套件同步，

能不能读取里面的内容？要是能的话，使用图片编辑软件比如PS什么的，把里面的图片打开，另存到别的盘。这样倒是有点麻烦。里面的音乐就用千千静听或者任何音乐播放器打开。文档就用记事本。不管任何文件，先打开软件再从软件中的文件按钮打开你的磁盘目录，最后另存为别的路径。
如果不能读取的话，我也不知道怎么帮你。但是我很奇怪为何磁盘会自动提示格式化呢，可能是有一些格式不正确的文件在里面。也可能是病毒。杀毒试试。

读卡器连到电脑上