早上起床双臂发麻没有力气

睡姿不正确，压迫到手臂的血管，
最好是尽量改变自己的睡姿，
不行的话，就多锻炼自己的手臂，让自己的手臂的血管流畅，这样也能改善你的情况！

睡觉时保持同一个姿势时间过长，血液不流通。

建议你每天服用一颗"钙镁片".情况很快就会有所好转。注意室内通风,晚上能适当做一些有氧运动,不要太晚睡觉,多吃新鲜水果或依体质补一些维生素什么的。

是不是睡觉时压着手臂了，使血液流通不顺畅。

是不是你在睡觉的时候，压到胳臂了。