怎样把怎么吃都吃不胖的人喂胖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 13:52:34
我男友好瘦好瘦！个子又高！大家可想而知吧，典型一竹竿~！ 他体质弱，有贫血，身体抵抗力差。而且好像怎么吃都吃不胖。晚上和他吃饭，他经常吃不饱…… 额…… 怎样才能让他吃的既有营养，又能吃饱。从而增强抵抗力，变胖变壮变得更健康呢？？谁有好的方法？他的肠胃也不太好……
附注：我不能天天和他在一起，我们每周才见一次面，有时候他工作忙，2周才能见一次面，在这样的情况下，我该怎么做呢？ 他本人不自觉，常常对吃饭这种事就是糊弄，没什么研究。

应该先从肠胃不好着手养治吧．．我想正因为吸收受到了影响，才会导致诸多问题的产生～ 生活规律化些，观念上也要加以休整．一日3餐，都各有讲究，忽略不得．现代人工作繁忙 压力大 更应该注重自身的养生之道～为了自己，为了家人，你说呢～‘

我不是医学专家，嘿嘿，个人建议而已～～祝好～

除了正常用餐外，可以喝啤酒
身边常备有巧克力，没事儿时就吃点

多做运动，注意饮食的营养搭配，保证每天的蛋白质、维生素、谷物等摄取的充足和平衡，不要饥一餐饱一顿的，吃饭要均匀，吃饭时要放松心情，不要吃的太急。

多运动，多吃，姚明以前也很瘦，现在多壮！

多运动，多吃

我也在头疼这个问题，我也是怎么吃都吃不胖的，呵呵