我最近不大舒服，请各位帮着看看

也不排除是身体上的疾病，这方面好办，可以去医院检查下，看看有没有状况就知晓了。

另一则，那就是精神上的了，是不是最近由于工作或者是生活上某方面有很大压力，导致精神太疲惫了，引起身体上的不适了。

如果是这样的话，建议调整下饮食，先以清淡的食物为主，这样首先清理下肠胃，会对你上述的症状有个基础性的帮助。再者，就是找到你压力的来源，这样才可以标本兼治。

先到医院看看再说

是不是遇到什么事了，放松一下，做点自己喜欢的事情吧

怀孕了