呼吸呼吸~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 17:44:18
现在感觉气管被堵住,一定要深呼吸才觉得有气.但是一做深呼吸就会感觉很难受,会咳嗽.
去年也是这个时候,也有上述症状,后来半夜会突然被憋醒,窒息感特别强烈,心跳加速,如果憋得太厉害,还会伴随早搏. 吃一点有刺激的东西就会被呛到，开始咳嗽.
本人8月才满16岁,究竟怎么回事?

我知道，其实这是心理问题，不是生理的，你放心。
你要放松心情，不要注意自己的任何行为，这样你呼吸会很正常。
当你注意自己的呼吸，或者只是不经意的稍微想了下，就会有这种感觉，自己做着安静的时候你肯定是想着自己以前为什么会这样，然后就慢慢喘不过气来。
所以心里想开点，自然点就会没事了
我说的原因就跟看着一个很熟悉的一个字，会越看越不像是同一个道理、
当你想着“这个世界上为什么有我？”就会对自己越来越陌生、甚至仇视

上医院吧