韧带受伤治不好，希望大家给点意见

这个恢复是需要一段时间的。建议如下：
每天可以用红花、田七煮水熏洗热敷次为最好；加用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用，至少每晚熏洗一次，哪怕就是热水也行，坚持半小时，对恢复有利，还有按摩，只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做，多锻炼有好处，以踝关节上挑和下蹬以及旋转为主，贵在坚持，但是记住千万不要再次扭伤或者摔伤！到夏末应该基本痊愈。
早日康复！