培养篮球意识

运动员正确“篮球意识”的形成，不只是通过比赛和训练自然形成，也不是通过几次理论课或集中一段时间进行场上意识的专门训练所能获得的。而必须要重视在整个篮球训练过程中，在身体、技术、战术、心理、智力训练的同时，始终贯穿“篮球意识”的培养，从而使运动员具有在比赛中自由而正确地驾驭技术支配战术行动的意识和才干。
1、篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。
2、“篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中，提练积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。

我建议你不要打太多球，现在的话，最好就当娱乐的游戏。
不要太认真了。我这里有几个原因：
1篮球的意识只能靠多打球没其他方法，而且需要和你认识的人在一起，一个动作就知道对方要干什么。
2篮球的意识一下子也练不太起来。
3练篮球很影响学习，我也是学习还可以在上重点和2本的边缘。但是我比如想参加市级的比赛我就会分神。
4打篮球不单单是意识，现在让我感觉很重要的是身体。天份等等。
所以我建议大学的时候在培养打球吧。

真是缘分,我也是高一,我成绩也不错,我们学校最近要有联赛,我也很关注自己篮球,最近正在练体力.

意识的培养就是和玩的好的人一起打,渐渐的你就被感染了,潜移默化,能力越来越强.
或者找个人向学习一样的问他篮球.

顺便问一句:楼主你是黑龙江的学生吗?百度HI HI 我就行了

多增进队友感情，看看一些篮球配合的视频，意识是慢慢培养起来的，就算是篮球神也要有磨合期！几个人研究一些手势或暗号什么的，可能会有帮助。

训练传切意识！下面是简单有效的训练方法：（在平时开场打球前跟熟的朋友来练下）
1、持球人不许运球只能原地拍；
2、靠队友无求跑动来进攻；
3、当球传到油漆区时才可以运球上篮；
可以令你专注队友的跑动，感受篮球是5个人的，这对于能力处予水平不高的朋友很有帮助。