UC知道吃什么可以快速减肥？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 22:11:21
我好胖，想要减肥。请问吃什么，做什么运动可以快速减肥的？1--2个星期就减得到的，特别是小腿和手臂哦！！（一日三餐照吃，不吃任何药物）
减小腿可以，晚上没事的时候就压腿，压过后要
拍打自己的小腿！使肌肉放松。 这我试过的，
有效果呢！你也可以试试！
至于手臂，我还没试过！
LZ搞错了一个概念！不是“吃什么”能减肥，你应该”不吃什么“才减肥
八豆
还是锻炼吧
我也是。怎么减肥呢谁有办法啊
你晚上做一个梦，就行了。