格了C盘后的解决办法

好解决！
你把C盘上的文件目录都删除了，所以硬盘都启动不了了！
但是刚开始装这个虚拟机的时候他是直接从光盘启动的---因为刚开始没有硬盘系统，所以它在转移到从光驱启动，后来你安装了系统，它就直接从硬盘启动了！
请不要回答重新装个虚拟机---当然，不需要重新安装虚拟机！
该怎么办……
1、光驱指引到番茄的那个系统盘---你已经这样做了，这是对的！
2、重启虚拟机，立即把鼠标点进虚拟机启动画面，动作要快，不行，就多点两下！点进去后立刻按下ESC退出键，虚拟机启动过程就暂停了，出现让你选择光驱启动的画面，你选择从CDROM启动！
3、开始引导番茄系统光盘，安装过程开始！

1、将WindowsXP安装光盘放入光驱
2、进入BIOS设置为Boot From CD-ROM
3、当显示到“Press any key to boot from the CD”时，按下任意键
4、当进入到Windows XP安装菜单时，按下“R”键进入故障恢复台。
5、按下“1”键和回车登录进入你的Windows安装
6、输入你的Administrator帐户和密码
7、拷贝俩个文件到系统所在分区，假设你的光驱为F盘符。按照下面例子：
copy F:\i386\ntldr c:\
copy F:\i386\ntdetect.com c:\
完成后重新启动一下就OK了