高考前一个月的各项调整,大家给点自己的建议(亲身体会最好)

保持规律的生活 规律作息 把每天各时段的任务分好 最主要的是心理调整 不要凭空去想象 万一考不好怎么办 此时大可不必过于在乎平常模拟的成绩毕竟高考和模拟是有差别的 保持自信的状态 相信自己！祝你好运！考出理想成绩！

我现在大三，所以我是过来人。。。
模考毕竟是模考，说明不了什么问题的，我那时候模考都是挑题做，因为有的题出得很麻烦但是很简单，所以索性撂那不做了往下作比较有含金量的题，我也不晓得当时为什么这样，现在想来我那时候复习过程中从来都没有想过结果，只是机器似的学习，觉得学完就解脱了，高考时感觉就像月考，早做完了该睡觉睡觉该检查检查，不会的就跟自己说别人也不会而且我其他题做的好哈哈~~啊Q~
也许有种站着说话不腰疼的感觉，但是的确是这样，如果你不想结果或者把结果想得最坏，于是你会拼了命的去奋斗，不为结果只为给自己一个交代问心无愧，感觉这样的状态最好~~

1、首先你要稳定心态，这个是最重要的。相信自己，一定能行的。不要再做难题、怪题。把你以前做过的题目好好的复习一下。把做错的题目（如果有错题集的话最好）再仔细的做一遍。把模拟考试的试卷看看，总结一下自己成功和失误的地方，掌握一些好的经验、吸取一些教训。
2、做理(文)综要有自己习惯的顺序，按照你以前训练的顺序来做题。如果一直是按从头到尾的顺序，那就不要轻易改变了。
3、理（文）综的题量大，所以要在保证准确度的前提下，提高做题速度。可以在选择题上省些时间（准确率可以保证的前提下）。物理题计算量比较大，一定要分析清物理模型之后再下手做（磨刀不误砍柴工）。多拿你以前做过的题看看，分析一下阻碍你做题速度的实质原因。然后有针对性的训练。
4、做题要稳，即使最后还剩下10分钟，也不要慌，坚信那些时间也是可以做很多事情的。

最后的时间不要再做大量的题，要有针对性的补弱复习。

最后祝你高考成功！！！