中考前学习得我脑袋疼,眼睛模糊,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 03:49:07
还有三周多的时间了,我和同学们都快中考了,大伙都很努力.
可是,这样我们有人多人都出小毛病了.比如 做完试卷后脸红 头晕等
我也不例外.当我很认真的拿着试卷做,一般是不会抬头的,一做就是1到2个小时.做到差不多一半的时候我就不想睁眼了,它很不舒服闭上就好点.对了如果我看外面的树也要舒服点.可是我看字都有点模糊.当我完成的时候我看我同学都是几个影子,可是我的视力很好的很远都能看到,班上第一. 上下一节课也是如此. 下课出去玩玩就好了

心态问题。可能是你太紧张，太压抑了，对成绩过分追求好坏。所以你下课出去放松便又好了。我是去年中考的，我同学也有类似的情况，只要以平常心去面对就好了。中考并不可怕，心态才可怕，心态会影响思路的，若不调整好中考极容易发挥失常，相反，好心态会超常发挥也不一定噢。同学，五一出去享受大自然吧，也许会对你有帮助。中考加油！要注意身体与心态噢！

你好！我也是这么过来的，首先你先要把心态放平，我知道这很难做到！你可以多听一些能让你静的下来的音乐，还要多吃水果，少喝一些碳酸类饮料。考前20分钟喝一些矿泉水，这样有助于思维的清晰！（一家之言，仅供参考）

因为天热的关系 和天气有关 多做做眼保健操
适当休息 闭目养神会好很多
我当年也是这么过来的

首先告诉你，这是一个必经之路……我当年为了考省重点每天只睡4小时，状况比你好不了多少…
我只能告诉你坚持，加油，多补充点营养……熬夜就喝咖啡，现在辛苦就是为了以后光荣…