矮个子的上篮方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 19:42:29
我173 同学都176或以上
弹跳、速度都没优势
要怎么对付他们? 请教高手!

恕我不同意楼上的观点。好的小个球员,也就是说后卫,光投不突和光突不投都不行。因为光有一种得分方式太好防守了。因为我的个子还算比较高,大概195左右,我给你说下我最讨厌最不好防守的上篮类型。第一个就是拉杆,类似于天钩。比如右侧突破,上篮的时候手基本不过中线,没法盖,过于贴身还容易犯规。第二种就是高抛,这个要讲手感和协调性。不是随便一抛就可以的。首先要计算好出手距离,然后开始协调步伐。第三的就是节奏奇怪的。这个种我不太好解释,但是一个人运球,突破,上篮都是有一定节奏的。如果你的节奏让人很不舒服,比如没到出手点就出手,或者下落出手之类的,让人很不好放。大概就这个么多...

我和你说.. 你要是有身体的话 先考虑身体.身体才是硬道理.举个例子 比如我同学想条我的时候 比我矮的先考虑身体. 卡位很重要

首先要看你的力量如何。

力量十足,那就直接用最野蛮的方法贴身打,贴身起跳,对手几乎无法做出封盖动作,只要出手就很大的程度会造成对手犯规。前提是出手点在对手头部上方。

力量不足,那就是靠假动作了,空中拉杆是最好的方法,还有反手上反篮!这个就不说了,多打打就清楚了。

上篮是不行了,多练练远投吧,3分比上篮还帅

上蓝的时候靠着对方,
最后那一步的时候突然发力。
自己身体借住对方的弹力会往反方向移一点。
这样上篮。没别人补防效率蛮高的~

感觉身高上差距不是很大~不需要担心什么~或许是你心理作用呢?
上篮讲究:稳定性,突然性,灵活性. 记得阿尔斯通在火箭的时候经常用一招"挑篮",你不妨试试. 当然一切还都要从实战中积累经验~!

如果像你说的弹跳,速度上都没有优势的话,你可以在射篮方面下下功夫,或许会有意想不到的收获呢?