请问大一最应该注意培养自己哪方面的能力？

首先就是适应大学生活
大学和高中的生活很不一样，从学习，住宿，时间安排上，都有很大变化。先适应了新的生活，养成良好的习惯，才有利于之后培养自己的能力。在适应过程中，培养自己的自制能力，自学能力，自我调节能力，是非常重要的。

大一的课程都是比较基础的，有充分的自由时间。如果愿意，可以参加一些社团或者学生会活动，但是不要有功利心，而应该是为了多结识朋友，尝试不同工作，培养能力而参加。

数学和英语是基础学科，不管对大学还是考研，工作，都很有用。如果时间充裕，尤其可以多学学英语。有一些学校大一就会考四六级，这样大三大四就可以节省时间做别的。

在大学中当然应该注重培养自己的表达能力，自信，还有实际操作能力等等（不同学科情况不一样）。但是仅就大一而言，还不必操之过急。前半年都可以作为适应调整期，一定要有良好的状态，这是大一最重要的。

以上是我自己的感触，希望我的回答对你有帮助！