我身材还算是均匀吧 就是腿很粗...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 15:30:19
不知道是不是总是坐着的缘故 我的腿特别粗 嘿嘿 快要高中毕业了 我可不想再这样下去了 怎么才能让我腿变瘦了呢 呵呵 帮帮忙吧1`

经常散步，走动走动还有按摩按摩。四个字多多运动!

多做腿部运动。

空闲的时候多做按摩。
从下往上 顺小腿肚往上推。
不要挤压 最好擦点润滑油 减小摩擦。或者穿丝袜。
注意 从下往上推。
或者在楼梯上 ， 做垫脚运动。