水有营养吗？

水和营养没任何关系,它只是一种“溶剂”.养分和细胞代谢垃圾都要通过水分来运输，所以是不可缺少的。
营养都通过水果,蔬菜等食物摄取.

当然有，就是很少。

健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康
清晨起床时是新的一天身体补充水份的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。
凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时，一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

水是六大营养素之一 是人体需要量最大最重要的营养素 你说的是指水里面是否含别的营养物质吧 那是有的只是很少很少 可以忽略不计 最好的水是烧开冷却的凉开水

水本身就是人体必需的营养

1、人的组成大部分都是水。
2、人体内各种化学反应都需要用水来做溶剂。
3、有些反应需要水直接做反应物。
4、各种营养物质或废物在体内的运输需要水做载体。

这是在学校里学的。