我太瘦怎么办不想吃饭21岁啦

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 08:44:28
就是太瘦,个子高,一个馒头两顿饭,看见什么都不想吃。

第一, 有没有厌食症. 有马上去医院检查.
二.如果不是病的话,那就要注意平常生活饮食习惯,最好的办法就做运动.
如睡眠不好也会导致食欲不振. 改善生活习惯.
建议做运动,每天做做半小时到一小时出汗的运动.加速生辰代谢.自然想食东西.但食量要比运动消耗的营养要的多,这是最健康最直接方法.

吃点辣的开开胃,或者你有没有自己喜欢的食物 看见了你都不想吃? 千万别是厌食症啊 还是上医院吧..

会不会是厌食症?
去看看医生吧,厌食症可不好

可能是身体某些激素分泌失常,建议楼主去看看医生。

若想增肥,据说游泳一两个月后停止不游,会慢慢变胖;不过你还是先搞定胃口的问题吧。除了肠胃,也要注意一下肝脏……