夏天在水里呆上几个小时都可以减肥么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:25:19
如果不想去游泳池，在家里，
泡在一个大大的装满水的盆子里 泡上几个小时 也可以瘦么？
最好是冷水还是热水？
还是要加点运动？

在家里泡热水澡可以瘦，不过夏天泡热水不太好受吧~~建议去游泳啊，不会游得话就在水里走动走动，很快就可以看到效果的~~

不动肯定不能
或者你买点磨砂，做做按摩，也好的
热水
促进血液循环