如何让自己爱上老公

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 21:12:23
我是个有强迫思维的人，最近我遇到了烦恼的事。
我和老公性格都很孤僻内向，但我还是非常爱我的老公。只是最近，无意中，我上网聊聊天，只是打字那种，没有视频，短短的两天，让我对这个网友颇有好感，我意识到了危险，断绝了网友的所有联系，渐渐的，我对那个网友也没有很深的感觉了。但我对老公的感觉好像也没有了。
我害怕得不得了，我每天脑子里盘旋着这样的话：如果找不回爱的感觉，怎样办呢？我不愿离开老公，我真的不想离开他。。。。。我想和老公相亲相爱的生活下去。。。。
现在，我的强迫思维立马开始折磨我了，我对工作，生活都不积极了，我一直在担心这个问题，我还能爱上老公吗？请好心人开导开导我吧。。我不是个道德败坏的人，我很后悔，我不想破坏自己的家庭，我该怎样卓呢
认真开导我一下，好吗？

我越在意的东西越不能释怀，，，
我也有强迫思维~~你要把自己放开~~不要在意自己对你老公的感觉，把注意力放开，比如做菜啊~上班啊~~什么的
如果真的强迫思维又来了，你别刻意赶走它，也别往上想~~~~而是意识到这个是你自己的精神状态，刚才是一种症状~~然后慢慢的转移你的注意力关注你现在做的事情。
我不是学心理的，我只是说了我的方法。强迫思维就是一种精神病（我也有），你也意识到了，就更加不应该影响你的生活。
强迫思维只能影响到你自己当时的想法，而你把当时的想法带入你的状态，带入你的生活~~~~~~就不对了
也许说到容易做到难，至少我也是强迫思维症状的患者~~~~~~~~~~~~~我比你更加严重点，甚至有时候会晚上哭（因为我的强迫思维会让我想到恐怖的东西，想到死亡）其实我更加需要别人的安慰的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
最后想和你说~~~你真的不是道德败坏的人，如果你真的还是要这样想，这样懊恼的话，那你就真的会破坏你们现在的感情了。。。

你不是一直很爱你老公吗？跟网友断绝联系不就是为了你老公么？我看不出你哪里不爱你老公，你只是因为自己差点做错事而内疚。

顺其自然吧,时间或许能解决一切

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