请大人们帮帮我

我14，昨天放学和同学们一起去看电影，
他们非要看南京南京，我以前去过南京大屠杀纪念馆，出来的时候都站不住了，一个月没睡好觉。我胆子挺小，不想看，但是所有人都要看我怕他们觉得我不合群也跟着看了。到九点多结束，出来的时候我可能是有点困了，跟我性格也有关系，最近我性格都很怪，在人面前尽力开心自己一个人就很冷静。出来以后很多人都沉默，只有我一个人强颜欢笑（当时并没意识到不是时候），所有人都很鄙视我，那一刹那我简直要死。要知道我刚刚转学一个月。我承认我有点不爱国，但是我真的在他们面前感觉再也抬不起头来了。真的很郁闷，请帮帮我。
我当时知道自己晚上回家一定会失眠（我的确半夜醒了3次半个小时才睡着）
怎么办

大人们帮帮我 请高人们帮帮我把~~~~~~~ 请大帮帮我！！ 大人们啊! 我有问题求救?帮帮我 一个简单的VFP问题,求大人们帮帮我~~~ 请大哥哥帮帮我 请大哥们帮帮我 我该怎么办呢?请好心人们帮帮我吧 高人们帮帮我!~ 好人们，帮帮我！！！！！