如何促进良好习惯更快形成?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 05:54:01
习惯的力量很大,有良好的习惯,就像拥有一笔财富.我们也知道习惯的培养时间需要很长,但是怎样才能更快培养一个好习惯??

首先要明确的目标，要养成什么习惯，培养怎样的性格特征。
接下来要准备坚强的意志力，不允许自己一曝十寒。要有挑战精神，与坏习惯作坚决的斗争。
第三，要未雨绸缪，做事要有计划，不打无准备的仗，不为自己的不良习惯找借口。
第四，可将大目标分解成一个一个的小阶段，化小难度，激励自己。
只要有恒心，有毅力，再难的事也就不那么高不可攀了